O magnífico da vida...
Poder sentir a energia do outro, permitindo-se ser um canal,
para a luz divina manifestar e facilitar a cura do próximo.
Muito Feliz! Que Benção! Que Dádiva!
O meu muito Obrigada a ALMA Suprema e a todos
que contribuem com o "seu pedacinho" para essa minha caminhada!!
Vaneska Araujo.
Entre...Sinta-se acolhido! Seja Bem-vindo!!



domingo, 30 de setembro de 2012

MITOS DO AMOR
 


Desmistificar o conjunto de falsas crenças e ilusões sobre o amor e a felicidade do qual nos tornamos vítimas ao longo da vida. Esse foi o objetivo do mestre em conhecimento espiritual, Mike George, ao escrever o livro Os 7 mitos sobre o amor. “Estamos obsessivos e, ligeiramente, confusos em relação a esses sentimentos porque os mitos que os rodeiam nos levam a sentir que nosso coração está partido, bloqueado, vazio e fragmentado”, afirma.

Segundo o guru norte-americano, emoções como o desejo, o apego e a dependência recorrentemente são confundidas com o ato de amar e, por isso, acabam tornando as relações fadadas ao fracasso ou à infelicidade. “Tais ideias equivocadas são uma herança nossa e, se não tivermos cuidado, serão também nosso legado”, diz o autor.

A solução está na conscientização do amor como um sentimento indestrutível e ilimitado, capaz de propiciar uma vivência plena e sem sofrimento. Veja, a seguir, os principais mitos que, segundo George, expandiram em nossa consciência e em nosso mundo sem que estivéssemos cientes disso:

Mito 1 – “Ser amado é necessário” – Ouvimos com frequência “Todos nós precisamos de amor, precisamos ser amados e saber que somos amados.” Para George, não precisamos. Se existe alguma necessidade, segundo o guru, é a de dar amor, que significa partilhar a si mesmo, uma vez que nós somos o amor. “Você só sabe o que é o amor no momento em que se abre, enxerga e doa do seu próprio amor a algo ou alguém, sem alimentar o mínimo desejo de obter algo em troca. A única forma de “conhecer” o amor é dando amor.”

Mito 2 – “O amor pode ser conquistado” – Para o mestre espiritual, o amor é a única energia da vida que não pode ser conquistada porque nós somos essa energia. “Você não pode conquistar o próprio coração. Não pode conquistar aquilo que já é.” Assim, o escritor quer esclarecer que o amor não é um sentimento exterior que você possa obter, armazenar e usar. “A associação entre romance e amor reforça esse mito por ensinar que o amor só é possível na vida quando você encontra a pessoa certa. Isso faz com que você permaneça olhando para a direção errada, ou seja, para o lado de fora, e longe do seu interior.”

Mito 3 – “Você cai de amor” – “O verdadeiro amor nunca é uma queda, mas sim um movimento ascendente”, diz George. Na verdade, quando uma pessoa cai de amor, ela pode viver a paixão cega, a obsessão e o apego e é aí que mora o perigo. Segundo ele, uma das provas da presença de amor num relacionamento é justamente a ausência destes três denominadores. “Não há sensação de confinamento na relação, mas sim uma verdadeira liberdade. Não há nenhum “calor”, mas frescor e solidez que resistem a qualquer circunstância e acontecimento.”

Mito 4 – “O amor é exclusivo”- Para o autor, aprendemos a limitar o conceito de amor a uma pessoa ou a alguns relacionamentos exclusivos, fazendo com que esse sentimento seja algo pequeno e adequado apenas àqueles a quem julgamos merecedores dele. “O amor real não tem preferências, não seleciona, acolhe a todos. Não julga, nem critica o outro.” Embora pareça irreal propagar amor com essa intenção incondicional no mundo de hoje, ao entender a verdadeira essência do sentimento, George acredita que é possível descobrir que está na natureza do homem ser uma fonte de amor no mundo.

Mito 5 – “Amar é apegar-se” – Esse é um dos mais comuns dos mitos, segundo o guru. “O que, raramente, percebe-se é que onde existe apego, há medo da perda do objeto a qual se apegou. E onde existe medo, não pode haver amor”, diz. E, para o americano, o maior perigo dessa confusão de sentimentos é que a pessoa se torna incapaz de amar de maneira coerente e estável. Seja no primeiro plano ou num plano secundário, o medo estará presente em formas como a ansiedade, a tensão ou a preocupação. “Somente o desapego é capaz de reabrir “você” e devolver-lhe a capacidade de ser amoroso e amar”, afirma.

Mito 6 – “O amor provoca mágoa” – “A verdade é justamente o oposto. Se algo causou mágoa, não é o amor. O amor cura mágoas”, diz George. De fato, a maioria dos relacionamentos íntimos tem altos e baixos, mas para o escritor, isso não tem a ver com o amor e sim com a culpa, a expectativa, o apego, a dependência, o ciúme. “Nesses momentos, o amor não está presente. Foi momentaneamente perdido. E é, por isso, que ele, muitas vezes, desaparece do cotidiano de um casal. Somente uma percepção da nossa própria responsabilidade é capaz de dar um fim nas mágoas – provocadas por nós mesmos – e nos restituir a capacidade de amar.”

Mito 7 – “O amor pode ser perdido” – “Se o amor é o que você é, como é possível perdê-lo?”, pergunta o mestre espiritual. A ilusão de que o amor pode ser perdido acontece, segundo ele, quando acreditamos ser algo que está fora. “Isso tende a acontecer quando você acredita ser aquilo que vê no espelho. Mas mesmo que tenha um rosto bonito, você não é um rosto bonito. Não é um corpo material. Você tem um rosto e habita um corpo, porém o verdadeiro encanto é invisível a olho nu.” Segundo George, a ilusão de achar que a beleza é sinal de amor faz com que à medida que envelhecemos, acreditamos que perderemos o amor. “A aceitação dessa ilusão sustenta uma das piores confusões que fazemos em relação ao amor”, finaliza.
 
Vamos refletir sobre o Amor... bj no coração! Vaneska Araujo.
 
 
( Retirado do site de Abilio Diniz).
Mito 5 – “Amar é apegar-se” – Esse é um dos mais comuns dos mitos, segundo o guru. “O que, raramente, percebe-se é que onde existe apego, há medo da perda do objeto a qual se apegou. E onde existe medo, não pode haver amor”, diz. E, para o americano, o maior perigo dessa confusão de sentimentos é que a pessoa se torna incapaz de amar de maneira coerente e estável. Seja no primeiro plano ou num plano secundário, o medo estará presente em formas como a ansiedade, a tensão ou a preocupação. “Somente o desapego é capaz de reabrir “você” e devolver-lhe a capacidade de ser amoroso e amar”, afirma.

Mito 6 – “O amor provoca mágoa” – “A verdade é justamente o oposto. Se algo causou mágoa, não é o amor. O amor cura mágoas”, diz George. De fato, a maioria dos relacionamentos íntimos tem altos e baixos, mas para o escritor, isso não tem a ver com o amor e sim com a culpa, a expectativa, o apego, a dependência, o ciúme. “Nesses momentos, o amor não está presente. Foi momentaneamente perdido. E é, por isso, que ele, muitas vezes, desaparece do cotidiano de um casal. Somente uma percepção da nossa própria responsabilidade é capaz de dar um fim nas mágoas – provocadas por nós mesmos – e nos restituir a capacidade de amar.”

Mito 7 – “O amor pode ser perdido” – “Se o amor é o que você é, como é possível perdê-lo?”, pergunta o mestre espiritual. A ilusão de que o amor pode ser perdido acontece, segundo ele, quando acreditamos ser algo que está fora. “Isso tende a acontecer quando você acredita ser aquilo que vê no espelho. Mas mesmo que tenha um rosto bonito, você não é um rosto bonito. Não é um corpo material. Você tem um rosto e habita um corpo, porém o verdadeiro encanto é invisível a olho nu.” Segundo George, a ilusão de achar que a beleza é sinal de amor faz com que à medida que envelhecemos, acreditamos que perderemos o amor. “A aceitação dessa ilusão sustenta uma das piores confusões que fazemos em relação ao amor”, finaliza.

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sábado, 28 de abril de 2012

Valor do Silêncio...

No Silêncio Universal é onde está contido o verdadeiro e incodicional Amor...
Somente no Silêncio o Ser manifesta a sua essência divina...
Aprender o Silêncio...é ouvir a sua voz interior...é ouvir o seu coração...
Ouvir o que o seu coração revela... ouvir a verdade do Seu Ser...

domingo, 22 de abril de 2012

Quem estou atraindo para minha vida?


Somente uma pessoa amorosa – alguém que já esteja amando – pode encontrar o(a) companheiro(a) certo.
Esta é a minha observação: se você é infeliz, encontrará alguém que também é infeliz. Pessoas infelizes são atraídas por pessoas infelizes. E isso é bom, é natural. É bom que as pessoas infelizes não se atraiam por pessoas felizes; caso... contrário iriam destruir sua felicidade. É perfeitamente certo.
Somente pessoas felizes se atraem por pessoas felizes.
O igual atrai o igual. Pessoas inteligentes são atraídas por pessoas inteligentes; pessoas estúpidas são atraídas por pessoas estúpidas.
Você conhece pessoas do mesmo plano. Então, a primeira coisa a lembrar é: um relacionamento está destinado a ser amargo quando nasce da infelicidade. Seja primeiro feliz, alegre, celebrante, e então você encontrará uma outra alma celebrante, e aí será um encontro de duas almas dançantes e uma grande dança nascerá dali.
Não peça por um relacionamento a partir da solidão, não. Dessa forma você estará se movendo na direção errada. Desse jeito o outro será utilizado como um meio e o outro utilizará você como um meio. E ninguém quer ser usado como um meio! Cada indivíduo é um fim em si mesmo. É imoral utilizar qualquer pessoa como um meio.
Primeiro aprenda a ser sozinho. A meditação é um meio de ficar sozinho.
Se você consegue ser feliz enquanto está sozinho, você aprendeu o segredo de ser feliz. Agora você pode ser feliz com alguém. Se você é feliz, então tem algo a compartilhar, a dar. E quando você dá, você ganha; e não o contrário. Então, nasce um desejo de amar alguém.
Ordinariamente, a necessidade é a de ser amado por alguém. É uma necessidade errada. É uma necessidade infantil; você não é maduro. É uma atitude de criança.
Uma criança nasce. É claro, a criança não pode amar a mãe; ela não sabe ainda o que é o amor e ela não sabe quem é a mãe e quem é o pai. Ela é totalmente impotente. O seu ser ainda precisa ser integrado. Ela não é um inteiro; não está junta ainda. Ela é somente uma possibilidade. A mãe precisa amar, o pai precisa amar, a família precisa regar a criança com amor. Dessa forma ela aprende uma coisa: todo mundo tem que amá-la. Ela nunca aprende que ela tem que amar. Então a criança irá crescer, e se ela permanecer presa a essa atitude de que todo mundo tem que amá-la, ela irá sofrer por toda a vida. O seu corpo terá crescido, mas a sua mente terá permanecido imatura.
Uma pessoa amadurecida é aquela que conhece a outra necessidade: a de que agora eu tenho que amar alguém.
A necessidade de ser amado é infantil, imatura. A necessidade de amar é madura.E quando você está pronto para amar alguém, um belo relacionamento irá crescer daí, de outra maneira, não.


“É possível que duas pessoas em um relacionamento sejam más uma com a outra?” Sim, isso é o que está acontecendo no mundo todo. Ser bom é muito difícil. Você não é bom nem consigo mesmo. Como você pode ser bom para outra pessoa?

Você sequer ama a si mesmo! Como poderá amar alguém? Ame a si mesmo, seja bom para consigo.
Os seus chamados santos religiosos têm ensinado que nunca se deve amar a si, nunca ser bom para si mesmo. Seja duro com você! Eles têm ensinado que você deve ser agradável com os outros e duro consigo. Isso é absurdo.
Eu ensino que a primeira e mais importante coisa a fazer é ser amoroso com você mesmo. Não seja duro; seja suave. Preocupe-se consigo. Aprenda a se perdoar – mais e mais e mais uma vez – sete vezes, setenta e sete vezes, setecentas e setenta e sete vezes. Aprenda como se perdoar. Não seja duro; não seja hostil em relação a si mesmo. E então você irá florescer.
Nesse florescimento você irá atrair uma outra flor. Isso é natural. Pedras atraem pedras; flores atraem flores. Então haverá um relacionamento em que há graça, há beleza, em que há uma benção. Se você conseguir encontrar um relacionamento assim, o seu relacionamento crescerá em uma prece; o seu amor se tornará um êxtase e pelo amor você saberá o que é o divino.



OSHO

sábado, 21 de abril de 2012






Coloque doçura em sua vida... Se você cultivar as flores celestiais perfumadas de Paz e de Amor, a abelha da Consciência Crística, virá até seu jardim.
Assim como as abelhas procuram apenas as flores que o mel torna doces, assim Deus só vem quando sua vida for adoçada por pensamentos doces como o Mel.
Tome a decisão de não permitir que a erva daninha e malcheirosa da raiva cresça no jardim das boas qualidades de sua alma.
Dando constantemente Amor aos que são grosseiros, paz aos aflitos , doçura aos amargurados, oferecendo sempre um exemplo melhor aos que trilham o caminho do erro,você destrói os estados negativos de humor.
( Yogananda, Amado Mestre, um grande amor em minha vida )

O que você vem cultivando para sua vida?


As vibrações no planeta estão muito densas...a raiva toma conta dos corações humanos... muita falta de paciência e aceitação.  O que fazer com tantos corações endurecidos? Com raivas contidas...ódios...rancores...ressentimentos...impulsividades...explosões??
Retirei esse conto do facebook (Portal Vida Consciente) para refletirmos...

Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que se dedicava a ensinar o fundamento zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.
Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Queria derrotar o samurai e aumentar sua fama.
O velho aceitou o desafio e o jovem começou a insultá-lo. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou insultos, ofendeu seus ancestrais. Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se. Desapontados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade.
- Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?
- A quem tentou entregá-lo - respondeu um dos discípulos.
- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos. Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem o carregava consigo.
A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma. Só se você permitir... Temos o controle da nossa paz interior! Pensem nisso!

Vamos refletir... bj no coração! Vaneska Araujo.

sábado, 14 de abril de 2012

Amor e luz...

Meditação...

O poder da Meditação
Meditar significa Voltar ao centro... ao seu interior...escutar sua voz interna...
É estado de presença... é deixar a mente no estado do Ser...sem passear no passado e no futuro...
É trazer a claridade o que não consegue ser visto com a mente analítica...
É deixar a sua essência manifestar...
É ouvir as respostas as suas dúvidas...
É deixar a voz do coração se expressar...
É refletir o que é bom e ruim...
Aprenda a meditar e tenha uma vida mais saudável...
 Bj no coração! Vaneska Araujo.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Que a Divina presença da Mãe Universal, na Terra...
possa expandir consciências, iluminar corações, acolher, amparar e proteger os seres viventes nesse planeta...
Ilumina... "Oh Mãe de Deus"
...Proteção aos seus filhos que sofrem com terremotos psicológicos, com dores... derrama bênçãos de Amor sobre as suas cabeças...
Ilumina junto a Alma suprema...unindo energias luminosas...
... Amparados pelo seu poder... Obrigada pelo teu Amor!!
Hj acordei agradecendo a Mãe Divina e me veio esse pedido...
Vamos unir forças... bj no coração! Vaneska Araujo.

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Para Refletir...

Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse:
— Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas às vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo?
O mestre respondeu:
— A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar.
Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida.

Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema dele.
De: Amor não se escolhe acontece (facebook).

terça-feira, 3 de abril de 2012

Divinamente Guiada e Protegida!

Eu Sou a Divina luz...
Eu Sou a Divina Presença...
Eu Sou o Amor...
Eu Sou a Luz...
Eu Sou a consciência amorosa
buscando alcançar o Centro...

Os Quatro Elementos...


OS QUATRO ELEMENTOS

... "Seja terra", disse o mestre. "A terra recebe os dejetos de homens e animais, e não é
perturbada por isto; muito pelo contrário, transforma as impurezas em adubo, e fertiliza o campo".
"Seja água", disse o mestre. "A água limpa a si mesma, e
limpa tudo aquilo que toca. Seja água em torrente".
"Seja fogo", disse o mestre. "O fogo faz a madeira podre transformar-se em luz
e calor. Seja o fogo que queima e purifica".
"Seja vento", disse o mestre. "O vento espalha as sementes sobre a terra, faz o fogo
arder com mais brilho, empurra as nuvens - para que a água caia sobre
todos os homens".
"Se você tiver a paciência da terra, a
pureza da água, a força do fogo, e a justiça do vento, você está livre."

segunda-feira, 2 de abril de 2012

RELACIONAMENTOS...


 Como vc vem se relacionando com vc?
Você sabia que nos relacionamos com o outro, da mesma forma que nos relacionamos com nós mesmos? E que nos tratamos exatamente como os nossos pais nos tratavam? E que ainda...quando não ...estamos bem resolvidos com Papai e Mamãe, conseguimos repetí-los no modelo masculino e feminino nas nossas relações??? Pois é...
No momento que começamos a nos dar conta dessas questões ou que olhamos pra elas com amor e vontade de cura...então, trazemos à luz muitas situações enroladas...
Papai e Mamãe estão muito presentes nas nossas vidas e para conseguirmos ser nós mesmos, temos que começar a perceber os nossos comportamentos e identificar o que você vem repetindo deles e qual o lugar que vem ocupando na sua família Atual e na sua família de Origem.
Só assim...começamos a trilhar por uma relação saudável e feliz...
Pense Nisso... Bj no coração! Vaneska Araujo.





sábado, 31 de março de 2012



Você é célula viva desse Planeta...
Tem consciência que a sua transformação tem ressonância direta no seu
processo de reforma??? Então, faça sua parte e contribua para uma vida mais
amorosa e feliz ...
Conquiste o sentido da vida...desperte a sua missão terrena...
Pense Nisso... Bj no coração! Vaneska Araujo.

Assim é a vida....


No Nascimento, Crescimento, Evolução e libertação da Alma...
Vida Linda...recompensadora em todas a fases..
Início...Meio...Fim...

Ame Você...

Quando me amei de verdade pude compreender
que em qualquer circunstância,
eu estava no lugar certo, na hora certa.
Então pude relaxar.
Quando me amei de verdade pude perceber que
o sofrimento emocional é sinal de que estou indo
contra as minhas verdades...
Quando me amei de verdade parei de desejar
que a minha vida fosse diferente e comecei a ver
que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Quando me amei de verdade comecei a
perceber como é ofensivo tentar forçar

alguém para realizar o que desejo, mesmo sabendo que esta pessoa
não está preparada, inclusive eu mesmo.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar
de tudo o que não fosse saudável.
Isso quer dizer: pessoas, tarefas, crenças
E qualquer coisa que me pusesse pra baixo.
Minha razão chamou isso de egoísmo.
Mas hoje eu sei que é amor próprio.
Quando me amei de verdade deixei de temer
meu tempo livre e desisti de fazer planos.
Hoje faço o que acho certo e no meu próprio ritmo.
Quando me amei de verdade desisti de querer ter
sempre razão, e com isso errei muito menos vezes.
Quando me amei de verdade desisti de ficar
revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Hoje me mantenho no presente,
que é onde a vida acontece.
Quando me amei de verdade percebi que a
minha mente pode me atormentar e me decepcionar.
Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração,
ela se torna uma grande e valiosa aliada.

Isso é saber viver.
( Dailai Lama)

sexta-feira, 30 de março de 2012

Vc está disposto a se curar?






CURANDO RELACIONAMENTOS


1 - Escolho curar meu relacionamento *comigo mesmo* deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.
2 - Escolho unir-me aos outros, em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.
3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.
4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é *quanto* eu faço ou digo..., mas sim *com quanto amor* eu faço ou digo.
5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.
6 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.
7 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.
8 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.
9 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.
"O inimigo não está a nossa frente, mas dentro de nós".
Defesas refletem feridas.
Ataques são gritos por amor."Relacionamentos são uma oportunidades de saber quem somos".
Quando não estamos equilibrados emocionalmente, quando sofremos por nossos sentimentos, quando duvidamos da nossa capacidade de dar e receber amor, quando falta fé no Criador e no Mundo a nossa volta, quando nos esquecemos de ser criança, quando não temos tempo para nos divertir, corremos para a direção Sul e nos abrigamos em Shawnodese...

Quando não estamos bem, por qualquer motivo, sentimos uma sombra escura, e somos arrastados à medos, depressões, desesperanças. Busca-se a felicidade, mas, para alguns, ela é sempre temporária, não dura.

As crises pessoais ocorrem quando percebemos a inutilidade de um velho padrão, mas continuamos insistentemente apegados a ele, porque nos é mais seguro e familiar.

Para isso precisamos de algo verdadeiro, simples e eficiente, para poder atravessar as águas das emoções que acompanham as transformações, e o crescimento que advém das crises pessoais.

Precisamos estar conscientes que na medida da expansão da consciência, velhas estruturas tendem a cair. O modo antigo vai se dissolvendo, tomamos medidas para entorpecer nosso sofrimento, criamos ilusões.

A raiva é a lembranças da dor passada e revisitada. A irritação produz uma substância que se espalha vagarosamente pelo nosso sistema nervoso, interrompe canais elétricos, contamina a aura.

O medo é a dor da lembranças projetada no futuro. Vivemos num mundo com um fluxo invisível de águas de sentimentos. E, as vezes somos inundados pelas ondas das experiências vividas no passado, e quem sabe em outras vidas.

Não há como evitar os sentimentos, somos seres humanos. Há como passar por eles e aprender com suas lições. Negar ou evitar os sentimentos, os intensifica, eles crescem e se tornam maiores na nossa vivência. Aceitar, é reafirmar que estamos prontos para acompanhar e transpor o sentimento de imediato, de maneira que podemos aprender, e crescer na jornada.

Enxergar a realidade existente por trás dos conceitos, é se harmonizar com as marés naturais da vida. É trilhar o Caminho Sagrado, atravessando os portais da mente, das emoções, do corpo e do espírito.

REtirado do Facebook - Filosofia Nativa.


Primeiro temos que aprender a nos relacionar com nós mesmos...assim o relacionamento com o outro fica mais fácil...
 Vamos Refletir...Bj no coração! Vaneska Araujo.



quarta-feira, 28 de março de 2012

Abrindo o coração...

Quando abrimos o nosso coração para o Amor entrar...
Quando abrimos o nosso coração para nos livrar de crenças negativas,
abrimos tbm espaço para que o novo penetre na nossa vida...
Mas, a grande questão é ganhar consciência que precisamos eliminar o
APEGO que temos das nossas idéias e verdades...
E vc??? O que vem fazendo para desapegar do que não mais te serve?
O que vem fazendo para libertar-se de hábitos destrutivos? Será que está disposto a mudar?
A mudança exige desapego, aceitação e disciplina...
Está mesmo disposto a deixar essas virtudes prevalecerem nas suas vidas?
Já identificou o que precisa ser mudado?
Passa por alguma dificuldade? Está aceitando a sua passagem? Já conseguiu extrair algum aprendizado?
Ou está respondendo a essas situações com Revolta e Raiva???
Gostaria de dizer que esses sentimentos não fazem crescer... ou melhor eles bloqueiam  a sua evolução e o seu crescimento espiritual...
Por favor... faça uma retrospectiva na sua vida... gere mudanças...ainda há tempo...
Identifique-se como Alvo...olhe para sua Alma... olhe para o seu Eu...
Crie espaço para sua divindade se manifestar...
Deixe o Amor fluir...deixe a luz ascender...
Pense Nisso... Bj no coração! Vaneska Araujo.

domingo, 25 de março de 2012

Amor Próprio...início da Evolução...

AME A SI MESMO E OBSERVE
Osho, você pode falar alguma coisa sobre essas belas palavras de Buda:
Ame a si mesmo e observe – hoje, amanhã, sempre?

"Ame a si mesmo"...
O amor é o alimento da alma. Assim como a comida é para o corpo, o amor é para a alma. Sem comida o corpo enfraquece, sem amor a alma enfraquece.
....O amor lhe faz rebelde, revolucionário. O amor lhe dá asas para voar alto. O amor lhe dá insight nas coisas, assim ninguém pode lhe enganar, lhe explorar, lhe oprimir.
.... O amor nada sabe de dever. Dever é um fardo, uma formalidade. Amor é uma alegria, um compartilhar; o amor é informal. O amante nunca sente que ele fez o bastante; o amante sempre acha que mais é possível. O amante nunca sente, ‘Eu favoreci o outro’. Pelo contrário, ele sente, ’Devido a que meu amor foi recebido, estou agradecido. O outro me favoreceu por receber meu presente, não o rejeitando’..

...Um homem que ama a si mesmo respeita a si mesmo e um homem que ama e respeita a si próprio respeita os outros também, porque ele sabe, ‘Assim como eu sou, os outros também são. Assim como gosto do amor, respeito, dignidade, os outros também gostam’. Ele se torna cônscio de que não somos diferentes, no que diz respeito ao essencial, nós somos um. Estamos debaixo da mesma lei: Es
dhammo sanantano


O homem que ama a si mesmo desfruta tanto do amor, se torna tão contente, que o amor começa a transbordar, começa a alcançar os outros. Tem que alcançar! Se você vive o amor, você começa a compartilhá-lo. Você não pode continuar a amar a si mesmo para sempre porque uma coisa ficará absolutamente clara para você: que se amando uma pessoa, você mesmo, é um êxtase tão tremendo e tão belo, tanto mais êxtase está esperando por você se você começar a compartilhar seu amor com muitas pessoas!
Lentamente as ondulações começam a se expandir cada vez mais longe. Você ama outras pessoas; então você começa a amar os animais, os pássaros, as árvores, as pedras. Você pode preencher todo o universo com o seu amor. Um simples indivíduo é suficiente para encher todo o universo com amor, assim como um simples seixo pode encher todo o lago de ondulações – um pequeno seixo.

... Digo que esse é um dos mais profundos sutras de Buda, e só uma pessoa desperta pode lhe dar um tal insight.A pessoa que ama a si própria pode facilmente se tornar meditativa, porque meditação significa estar consigo mesmo.
Se você odeia a si mesmo – como você faz, como foi dito a você para fazer, e você tem seguido isso religiosamente – se você odeia a si próprio, como é que você pode ficar consigo mesmo? A meditação não é outra coisa senão desfrutar de sua bela solitude e celebrar a si próprio. Eis o que é toda a meditação.

A meditação não é um relacionamento. O outro não é absolutamente necessário; somos suficientes para nós mesmos. Somos banhados em nossa própria glória, banhados em nossa própria luz. Estamos simplesmente alegres porque estamos vivos, porque somos.
O maior milagre do mundo é que você é e que eu sou. Ser é o maior milagre e a meditação abre as portas desse grande milagre. Mas só o homem que ama a si próprio pode meditar; do contrário você está sempre fugindo de si mesmo, evitando a si mesmo. Quem quer olhar para um rosto feio e quem quer penetrar num ser feio?

Quem quer se aprofundar na própria lama, na própria escuridão? Quem vai querer entrar no inferno que pensam que estão? Você quer manter essa coisa toda coberta com lindas flores e você vai querer sempre fugir de si mesmo.
Desse modo as pessoas estão continuamente procurando companhia. Elas não podem ficar consigo mesmas; elas querem estar com os outros. As pessoas estão buscando qualquer tipo de companhia; se eles puderem evitar a companhia de si próprios qualquer coisa servirá

... O amor começa com você mesmo, assim ele pode se espalhar. Ele vai se espalhando a sua própria maneira; você não precisa fazer nada para espalhá-lo.
Ame a si mesmo... Diz Buda. E então imediatamente ele acrescenta:... e observe. Isso é Meditação, esse é o nome de Buda para a meditação. Mas a primeira condição é amar a si mesmo, e então observe.
... Sócrates diz: Conhece a ti mesmo, Buda diz: Ame a si mesmo. E Buda é muito mais verdadeiro porque a menos que você ame a si próprio você nunca conhecerá a si mesmo – conhecer só vem mais tarde, o amor prepara o terreno. Amar é a possibilidade de conhecer a si mesmo. O amor é a maneira certa de conhecer a si mesmo.

Ame a si mesmo e observe... hoje amanhã, sempre.
Crie energia ao redor de si mesmo. Ame seu corpo e ame sua mente. Ame todo seu mecanismo, todo seu organismo. Por amar significa: aceitar isso como isso é, não tente reprimir. Nós reprimimos somente quando odiamos alguma coisa, reprimimos somente quando somos contra alguma coisa. Não reprima porque se você reprimir como é que você vai observar?
...Se você não for um amante de si mesmo você não será capaz de olhar nos seus próprios olhos, na sua própria face, na sua própria realidade.
Observar é meditação, o nome de Buda para a meditação. Observe, diz Buda. Ele diz: Esteja cônscio, alerta, não fique inconsciente. Não se comporte como que dormindo. Não continue funcionando como uma máquina, como um robô. É assim que as pessoas estão vivendo.
Observe – apenas observe. Buda não diz o que deve ser observado – tudo! Caminhando, observe o seu caminhar. Comendo, observe o seu comer. Tomando banho, observe a água, a água fria caindo sobre você, o toque da água, a frieza, o arrepio que dá na sua espinha – observe tudo, “hoje, amanhã, sempre”.

... Quando você se torna mais alerta você começa a criar asas – então todo o céu lhe pertence. O homem é um encontro da terra com o céu, do corpo e da alma.
Osho, Extraído de: The Way of the Buddha: The Dhammapada

domingo, 18 de março de 2012

Se Olhe com Amor...

"A busca pelo Erro Zero leva uma obsessão permanente por resultados. Não é só o nosso armário bagunçado, os arranhões no carro, ou os quilinhos a mais que nos incomodam. Mas, tudo o que diz respeito ao outro também. Ao vermos os "erros" perdemos a chance de ser gentis, de exercitar a paciência, de respeitar a diferença e daí vem as tempestades. A estratégia para vencer esse comportamento é começar a enxergar o que há de bom em si mesmo, nos outros e na vida".
Fonte: Bons Fluidos...
 Estamos voltados ao externo, esquecemos de olhar a nossa beleza interior... (olhar para dentro) para o que pensa, o que sente, o que fala e de que forma agimos.Faça uma Avaliação sem julgamentos e críticas. Então, mude a sua forma de pensar...sobre você e a vida...Conseguirá encontrar um tesouro em você. Aprenda a se Amar e valorizar...
Esse é o caminho da transformação. Encontre a sua Luz e deixe ela brilhar... Bj no coração Vaneska Araujo.

Você sabe o que é Constelação Sistêmica Familiar???

A Constelação Sistêmica Familiar é uma Técnica Terapêutica desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger.
Hellinger demonstra que as Dinâmicas Familiares obedecem uma ordem e são movidas pelo amor,sentimento que move o mundo. O Amor precisa fluir no sistema familiar e quando esse Amor está truncado ou emaranhado em alguma parte do sistema ou quando essa Ordem é violada, surgem compensações com outros membros da família repetindo-se de geração em geração, em formas de conflitos, dores, problemas financeiros, dificuldades de relacionamentos, doenças. Desta maneira, teremos causas, na família Atual, na família de Origem ou nos nossos Ancestrais. Enquanto esses segredos, traumas e feridas, na maioria das vezes inconscientes, não chegarem a claridade, eles se repetirão.
O Trabalho do Constelador é buscar soluções, reorganizando o sistema do cliente com as adequadas "devoluções"e "diálogos", recolocando os membros do seu devido lugar e redirecionando forças.
As Constelações podem ser Individuais e Grupais. No grupo, o Constelado vai levar a sua "questão", depois ele escolherá os participantes para representar os membros da sua família, posicionando-as no espaço, de acordo com a sua intuição.
Assim,  inícia a  constelação. Esses participantes vão assumir lugares, papéis e manifestar sensações.
Então, o Terapeuta poderá enxergar como se estrutura a alma daquele Sistema, conduzindo da melhor forma, para que o Amor volte a pulsar sem emaranhados no seu fluxo.

Um lindo trabalho terapêutico que tem ciência, espiritualidade, vida e amor.

Venha constelar suas questões!! Agende-se! Realizamos grupos em Lauro de Freitas e Salvador.
Entre em contato com o email - keka_peu@yahoo.com.br.

sábado, 3 de março de 2012

A Perda da Energia Pessoal pode ser manifestada de várias formas...

A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas...
 • falha de memória (o famoso "branco")
• cansaço físico
• o sono deixa se ser reparador
• ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas
• quando um sofá confortável diante da TV se torna mais convidativo do que outras atividades, como sexo, por exemplo, diminui a velocidade das atividades
• os projetos são "aposentados" para economizar energia
• o crescimento pessoal, a prosperidade e a satisfação diminuem
• os talentos não se manifestam mais por falta de energia
• o magnetismo pessoal desaparece
• medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição, o individualismo e a agressividade
• falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer com o "vampiro energético"
 Segue uma lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias. Conhecendo cada uma dessas ações para evitar a "crise energética pessoal". Veja:

 1- Maus hábitos e falta de cuidado com o corpo:
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

2- Pensamentos obsessivos:
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos -mal comum ao homem ocidental-, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

 3- Sentimentos tóxicos:
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

 4- Fugir do presente:
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: "bons tempos aqueles!", costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

 5- Falta de perdão:
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.

 6- Mentira pessoal:
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e para não para sermos nós mesmos -a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

 7- Viver a vida do outro:
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração —  Tereza Bergasse.

Que possamos Pensar e Refletir essa mensagem... O que está fazendo da sua vida??? Onde vc está atuando aí? Está no seu lugar? ou Ocupa o lugar do outro? O que guarda de rancor? Onde contribue para manter e aumentar as suas feridas? Qual o seu grau de cooperação?? Bj no coração! Pense Nisso! Vaneska Araujo.

sexta-feira, 2 de março de 2012

A Causa Primária do Câncer... Momento Conhecimento...

Sabiam que no ano de 1931 um cientista recebeu o prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER?
Mas peraí, se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura?? 
Vamos saber agora!!
Foi este senhor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970). 
Prêmio Nobel em 1931 por sua tese "A causa primária e a prevenção do câncer"
Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico
Por que?... porque uma alimentação antifisiológica - dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ. 
ACIDEZ por sua vez EXPULSA OXIGÊNIO das células!!!
Ele afirmou: "A falta de oxigênio e a acidez são as duas caras de uma mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro."
Ou seja, se você tem excesso de acidez, então automaticamente falta oxigênio em seu organismo!
 Outra afirmação interessante: "As substâncias ácidas repelem o oxigênio; em oposto, as substâncias alcalinas atraem o oxigênio."
Ou seja, um ambiente ácido, sim ou sim, é um ambiente sem oxigênio.
 E ele afirmava que: "Privar uma célula de 35% de seu oxigênio durante 48 horas, pode convertê-la em cancerígena."
Ainda segundo Warburg: "Todas as células normais tem como requisito absoluto o oxigênio,  porém as células cancerosas podem viver sem oxigênio - uma regra sem exceção.
E também: "Os tecidos cancerosos são tecidos ácidos, enquanto que os saudáveis são tecidos alcalinos.
Em sua obra "O metabolismo dos tumores", Warburg demonstrou que todas as formas de câncerse caracterizamn por duas condições básicas: a acidose (acidez do sangue) e a hipoxia(falta de oxigênio). Também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio; em troca, sobrevivem graças a  GLICOSE sempre que o ambiente está livre de oxigênio... Portanto, o câncer não seria nada mais que um mecanismo de defesa que tem certas células do organismo para continuar com vida em um ambiente ácido e carente de oxigênio.
Resumindo:Células sadias vivem em um ambiente alcalino e oxigenado, o qual permite seu normal funcionamento:

                                                      Célula cancerosa vive em ambiente ácido e carente de oxigênio.                                                   
 IMPORTANTE: 

Uma vez finalizado o processo da digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gordura, minerais e vitaminas que fornecem, gerarão uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo. Ou seja, depende unicamente do que você come! 
O resultado acidificante ou alcalinizante se mede através de uma escala chamada PH, cujos valores se encontram em um nível de 0 a 14, sendo PH 7, um PH neutro. 
É importante saber como os alimentos ácidos e alcalinos afetam a saúde, já que para que as células funcionem de forma correta e adequada, seu PH deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável, 
o PH do sangue se encontra entre 7,40 e 7,45. Leve em conta que se o ph sanguíneo caísse abaixo de 7, entraríamos em estado de coma próximo a morte
Então, que temos a ver com tudo isto? Vamos ao que interessa!!
 Alimentos que acidifican o organismo:
Açúcar refinado e todos os seus subprodutos - o pior de tudo: não tem proteínas, nem gorduras, nem minerais, nem vitaminas, só hidrato de carbono refinado que pressiona o pancreas. Seu PH é 2,1, ou seja, altamente acidificante
#  Carnes - todas
# Leite de vaca e todos os seus derivados - queijos, requeijão, iogurtes, etc.
Sal refinado
Farinha refinada e todos os seus derivados - massas, bolos, biscoitos, etc.
Produtos de padaria - a maioria contém gordura sagurada, margarina, sal, açúcar e conservantes
Margarinas 
Refrigerantes 
Cafeína - café, chás pretos, chocolate
Álcool 
Tabaco 
Remédios, antibióticos 
# Qualquer alimento cozido - o cozimento elimina o oxigênio e o trasforma em ácido - inclusive as verduras cozidas. 
# Tudo que contenha conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc. Enfim: todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue se encontra 
autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, desta forma garantindo o bom funcionamento celular, otimizando o metabolismo. O organismo DEVERIA obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue da metabolização, porém todos os alimentos já citados, contribuem muito pouco, e em contrapartida, desmineralizam o organismo (sobretudo os refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos pelo menos 3 vezes por dia, os 365 dias do ano!!! Curiosamente, todos estes alimentos citados, são ANTIFISIOLÓGICOS!!...Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!!!
Alimentos Alcalinizantes
 # Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, porém dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para seu correto equilíbrio);  cruas produzem oxigênio, cozidas não
 # Frutas, igualmente as verduras, por exemplo o limão tem um PH aproximado de 2.2, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (quem sabe o mais poderoso de todos). Não se deixe enganar pelo seu gosto ácido, ok? As frutas produzem quantidades saudáveis de oxigênio!
#
 Sementes: além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas. 
Cereais integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, porém muito saudáveis!.. Lembre-se que nossa alimentação ideal necessita de uma porcentagem de acidez (saudável). Todos os cereais devem ser consumidos cozidos. 
O mel é altamente alcalinizante.A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo a aloe vera, mais conhecida como babosa).
Á água é importantíssima para a produção de oxigênio. "A desidratação crônica é o estressante principal do corpo e a raiz da maior parte de todas as enfermidades degenerativas", afirma o Dr. Feydoon Batmanghelidj.#O exercício oxigena todo teu organismo, o sedentarismo o desgasta.  Não é preciso dizer mais nada, não é?
O Doutor George w. Crile, de Cleverand, um dos cirurgiões mais importantes do mundo declara abertamente:

“Todas as mortes mal chamadas "naturais", não são mais que o ponto terminal de uma saturação de ácidos no organismo.
 Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo-se com alimentos que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água pura; e que por sua vez, evita os alimentos que produzem acidez, e se abstém de elementos tóxicos. Em geral o câncer não se contrai nem se herda… o que se herda são os costumes alimentícios, ambientais e o estilo de vida que produz o câncer.
Mencken escreveu:
“A luta da vida é contra a retenção de ácido”.
"O envelhecimento, a falta de energia, o stress, as dores de cabeça, enfermidades do coração, alergias, eczemas, urticária, asma, cálculos renais e arterioscleroses entre outros, não são nada mais que a acumulação de ácidos."
O Dr. Theodore A. Baroody disse em seu livro “Alkalize or Die” (Alcalinizar ou Morrer):
"Na realidade não importa o sem-número de nomes de enfermidades. O que importa sim é que todas elas provém da mesma causa básica: muito lixo ácido no corpo!”
O Dr. Robert O. Young disse:
"O excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as enfermidades degenerativas. Quando se rompe o equilíbrio e o organismo começa a produzir e armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode eliminar, então se manifestam diversas doenças."
E a quimioterapia?
Não vou entrar em detalhes, somente me limito a enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o organismo a tal extremo, que este recorre às reservas alcalinas do corpo de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando assim bases minerais (Cálcio, Magnésio, Potássio) depositadas nos ossos, dentes, articulações, unhas e cabelos. É por esse motivo que se observa semelhante degradação nas pessoas que recebem este tratamento, e entre tantas outras coisas, se lhes cai a grande velocidade o cabelo. Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, porém um PH ácido significaria a morte. 
Eis a resposta do começo do email: >>> É necessário dizer que isto não é divulgado porque 
a indústria do câncer (leia-se indústria alimentícia + indústria farmacêutica) e a quimioterapia são alguns dos negócios mais multimilionários que existem hoje em dia??
É necessário dizer que 
a indústria farmacêutica e a indústria alimentícia são uma só entidade??
nota: Você se dá conta do que significa isto?
Quanto mais gente doente, mais a indústria farmacêutica no mundo vai lucrar! E pra fabricar tanta gente doente, é ncessário muito alimento lixo, como a indústria alimentícia tem produzido hoje no mundo, ou seja, um produz pra dar lucro ao outro e vice-versa, é uma corrente. Esta é uma equação bem fácil de entender, não é?)
Quantos de nós temos escutado a notícia de alguém que tem câncer e sempre alguém diz: "É.... poderia acontecer com qualquer um...Com qualquer um???? 
 Agora que você já sabe, o que você vai fazer a respeito?
 A ignorância justifica, o saber condena.
"Que teu alimento seja teu remédio, que teu remédio seja teu alimento." Hipócrates.